갑자기 무기력해지고, 기운이 없어진다면…?
사회생활을 하다보면 행복할 때도, 우울할 때도 있습니다.
늘 행복하고만 싶지만, 그렇지 못하는게 인간인데요.
오늘은 갑자기 무기력해지고, 우울감이 증폭할 때 마시면 기분이 다시 업되는 ‘XXX’만드는 법을 알려드리겠습니다.
우울증 처방제라고?
스트레스를 날려버리고, 무기력을 다시 기력으로 바꿀 수 있는 이 비법약차에 대해 알아보겠습니다.
먼저 약차 만드는 비법을 알려드리기 이전에, 우리의 신경망을 먼저 공부할 필요가 있습니다.
우리의 뇌는 아드레날린이나 세로토닌이 충분히 분비되면 기분이 좋아지고, 힘이 나는 느낌을 신체에 보냅니다.
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하지만, 이 물질이 충분히 나오지 않으면 우리의 뇌는 무기력증이나 우울한 기분이 들게 된다고 해요.
그래서 우울증 환자들이 병원에서 처방받는 약이 이와 관련된 물질이 흡수되어 없어지는 것을 방지하는 약물을 투입하죠! 그렇게 되면 세로토닌 같은 신경물질이 뇌세포에 더 오래 머물러 있기 때문에, 우울한 기분이 던 든다고 해요.
그런데?
이러한 것들도 계속적으로 반복되면 뇌에 내성이 생겨서 결국 약이 들지 않는 상황까지 벌어진다고 해요!
그러면 어떻게 해야하나?
세로토닌을 만들어 내자!
바로 이거예요. 연애를 하거나 좋아하는 일, 즐거운일을 하면 천연 세로토닌이 뇌에서 분비되니 가장좋고요!
여기에 스트레스까지 이겨내는 이 비법약차를 같이 드시면 정말 좋아요!
스트레스를 이겨내는 물질을 아답토젠이라고 불러요. 이 물질은 스트레스로 인해 손상된 불균형을 균형있게 조절하고, 에너지를 한껏 충전해 주는 자연 강장라고 불리죠!
대표적으로 아답토젠이 풍부하게 들어가 있는 식품이 바로 인삼입니다. 이외에 오미자와 홍경천, 강황, 감초, 동충하초가 있는데요.
오늘의 비법약차는 바로 인삼오미자황금강황약차입니다!
1. 인삼과 오미자, 황금, 강황을 각각 6g(그램)으로 동일하게 덜어주세요!
2. 거기다가 물을 800cc정도 넣어주세요!
3. 10~15분 정도만 끓이면 몸에 좋은 천연 세로토닌 차가 완성됩니다!
스트레스를 한번에 날리는 차가 완성되었습니다. 하지만, 명심하셔야 할 점 있어요! 아무리 좋은 음식이라고 해도, 적절한 운동과 함께하지 못한다면, 효과는 그리 크지 못할거예요!
운동으로 더 활력적인 기분을 고양시키고, 거기에 부스터를 달아보세요! 천연(운동)+천연(음식)이니 아마 효과가 2배가 있지 않을까요?