심장병을 일으키는 뜻밖의 원인! 건강한 사람도 예외가 없습니다!

겨울철은 기온이 떨어짐에 따라 심장질환에 대한 위험이 올라갑니다.

심장질환을 일으키는 주범은 비만, 흡연, 운동부족, 나쁜 식습관 등인데요.

이 외에도 뜻밖의 요인들로 인해서 심장질환이 오는 경우가 많다고 합니다. 오늘은 여러분들이 생각지도 못한 뜻밖의 심장질환에 대해 알아보도록 하겠습니다.

심장질환을 일으키는 뜻밖의 원인

1. 심한 독감

요즘같이 추운 겨울철에는 독감환자가 정말 많이 발생합니다.

독감과 심장질환에 대한 연구에 따르면, 실제로 심한 독감에 걸렸던 사람은 향후 1년간 심장마비가 올 확률이 무려 6~7배나 높아진다고 합니다.

만약 감기나 독감에 걸렸을 때 몸이 부어오르고 누워 있을 때 호흡곤란이 온다면 즉시 병원에 방문하셔야 합니다.

이유는 세균과 바이러스의 감염원이 심장으로 이동해서 심장병의 위험을 매우 높인다고 해요.

2. 겨울철 외로움

외로움을 많이 느끼거나 사회적으로 고립이 되어있는 사람들은 다른 사람에 비해 심장질환이 걸릴 확률이 몇 배로 올라간다고 합니다.

통계에 따르면 인간관계에 지치고 싫증을 느껴서 혼자 지내는 사람들이 정말 많은데요.

연구에 따르면, 흡연으로 증가하는 심장질환 위험률과 외로움으로 발생하는 심장질환의 위험률이 거의 같았다고 해요.

혼밥을 하시는 분들이 정말 많은데요. 이 혼밥도 건강상으로는 좋지 않다고 합니다. 만약 밥을 같이 먹을 사람이 있다면, 같이 드세요!

식사를 같이 하는것 만으로도 건강에 매우 이롭습니다.

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3. 다이어트약

대한민국에서는 사계절 다이어트 열풍인데요. 운동이나 식이요법을 사용한 올바른 다이어트는 심장에 무리가 되지 않습니다.

오히려 적절한 운동과 식이요법은 심장에 도움이 됩니다.

하지만, 무리하게 살을 빼려고 먹는 다이어트약은 심장에 정말 큰 위험이 된다고 해요. 다이어트약의 흥분제 기능이 심장을 위협하기 때문인데요.

미국 콜로라도 대학교 심장학과 연구팀의 연구결과에 따르면, 다이어트약의 흥분제 성분이 혈압과 심장박동 수를 증가시키면서 심장의 스트레스 지수가 급격하게 올라간다고 합니다.

엄청난 양의 스트레스를 받은 심장은 당연히 문제가 생길 수 밖에 없게 되는것이죠!

4. 실직, 실연, 이혼 등의 정신적 고통

시험에 떨어졌거나, 오래 사귀던 연인과 헤어지거나, 이혼을 했을 때 우리 심장은 엄청난 충격을 받게 됩니다.

이처럼 정신적인 고통은 심장건강에 큰 문제를 일으킬 수 있는데요.

상심 증후군이라고 불리우는 정신적 고통은 특별한 해결책이 없습니다. 이런 고통에 처했을 때 유연하게 극복하고 대처해 나가는 과정이 매우 중요하니, 정말 힘들다면, 정신과에 다니면서 상담하는 것도 하나의 방법이라고 합니다.

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