제대로된 귀 지압법에 대해 알고 계신가요?
귀는 신체의 모든 장기가 모여있는 곳이라고 할 수 있죠.
귀의 부위마다 신체에 해당하는 부위가 모두 다른데요. 귀 지압법만 잘 해줘도 각종 질환 예방은 물론 평균수명까지 늘릴 수 있다고 하니, 이번에 꼭 놓치지 말고 귀지압해 보세요!
귀 지압법에 대해 하나씩 알려드리도록 하겠습니다.
귀를 반으로 접어라
가장 먼저 귀를 반으로 접어보세요!
혹시 아프셨나요? 귀를 반으로 접으면 아픈사람과 아프지 않은 사람이 있어요!
만약 귀를 반으로 접었는데, 통증이 있다면 그 사람은 100% 화병이 있다고 합니다.
반으로 접히는 곳이 가슴 정중앙에 위치한다고 해요. 화는 가슴 정중앙에 있으니, 자극이 되는 것이고요.
그렇다면, 아프신 분들은 어떻게 해야 화병이 풀릴까요?
쉽습니다. 귀를 반으로 접고 비벼주시면 됩니다. 귀가 아플수록 화병이 완화되는 것이니, 아프다고 비비는 것을 멈추지 마시고, 틈틈히 마사지해서 안 아플 때까지 마사지 하시면 됩니다.
귀불 지압법
먼저 TMI에 대해 말씀드리면, 정확한 명칭은 귓볼이 아니라 귓불이라고 합니다.
귓불 지압법은 어디에 좋을까요?
귓불은 안면에 해당한다고 해요.
귓불을 계속 마사지하면 안면축소에 큰 도움이 됩니다. 얼굴 붓기로 고생을 하시는 분들이 있다면, 꼭 귓불 마사지를 해 주세요.
사진을 보면서 설명드리겠습니다.
귓불 뒤쪽은 얼굴에 해당하고 귓불의 한 가운데는 눈에 위치합니다.
특히 여성분들 같은 경우 화장을 하기 전에 귓불 뒤쪽을 마사지 하면, 화장이 더욱 잘 먹는다고 합니다.
양쪽 귓불을 마사지 해 줘야 효과가 좋습니다. 왼쪽 귓불 마사지를 하면 왼쪽 안면이, 그리고 오른쪽 귓불 마사지를 하면 오른쪽 안면이 작아지는 것을 느낄 수 있습니다.
또한 귓불은 얼굴과 눈에 해당하기 때문에, 눈도 좋아지고 얼굴도 작아지는 효과를 볼 수 있습니다.
귀를 꾹꾹 눌러라
귀를 꾹꾹 누르면 뭐가 좋을까요? 귀를 꾹꾹 누르면 피로가 확 풀린다고 해요.
귀의 안쪽은 오장육부가 그리고 귀의 바깥쪽은 뒷목, 어깨, 허리에 해당해요. 그래서 몸이 뻐근하고 너무 피곤해서 힘드신 분들은 귀를 꾹꾹 눌러주세요.
1주일 정도하면 확실히 효과가 있습니다.
귀를 계속 만져주면 어느새 빨갛게 달아오른 귀를 볼 수 있는데요. 안심하세요. 귀에서 열이나면 우리 몸에 있는 염증이 잘 분해된다고 해요.
귀의 연골을 공략하자
귀의 연골 마사지라고 들어보셨나요? 귀 연골을 마사지 하면 우리 몸의 어디에 좋을까요? 귀 안쪽 연골을 보시면 딱딱한 부위가 있을거예요!
귀 안쪽 연골은 척추에 해당한다고 합니다. 연골 아랫부분은 경추와 목을 나타내며, 연골의 윗부분은 골반에 해당한다고 해요.
그렇다면, 어떻게 지압하는것이 효과적인 귀 연골 지압법일까요?
먼저 손을 V자로해 주세요. 그리고 위와 아래로 비비면 됩니다. 이 또한 귀에서 열이 날 수록 좋다고 해요.
몸에서 열이나게되면 몸에서 뭉친 부위가 풀리며, 평소에 아프던 곳의 통증이 상당히 완화된다고 합니다.
이제 마지막 지압법에 대해 알아보겠습니다.
귀 잡아당기기
귀 잡아당기기 입니다. 이것은 호르몬과 관련이 있는 지압법이라고 해요.
그렇다면 귀의 어느쪽이 호르몬과 관련된 곳일까요? 귓불 윗부분(대주)이 남성에게는 정소, 여성에게는 난소에 해당하는 곳이라고 해요.
귀를 손으로 걸어서 쭉쭉 잡아당기면 효과적입니다.
그림에서 보는 것과 같이 각각의 부위를 걸어서 잡아당기면 해당부위의 상태가 평소보다 훨씬 좋아진다고 합니다.
그리고 귀 지압법은 손을 깨끗히 씻은 후에 30초에서 1분 정도의 시간을 두고 3회 반복하는것이 가장 적당하다고 합니다.
좋은 지압법이라고 해도 무리하면 해로울 수 있으니 적당히 하는게 좋습니다.
수명 늘리고 싶으신 분들은 특별 귀지압법 꼭 해 보시고, 공유해 보세요!
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